子供（8歳）とエジプト行き！注意点があれば教えてください。 投稿者：KURO [MAIL] 2007/05/25 22:19:48 7月に8歳の子供をつれて10日間のエジプト旅行に行きます。（8歳の子供にエジプトはまだ早すぎるという意見もあるかと思いますが、子供がエジプト対し強い興味を持っており、彼女の強いリクエストで今回の旅行が決まりました。） 旅行形態は個人旅行でギザ2泊、ルクソール2泊、アスワン1泊、アブシンベル1泊　カイロ2泊です。ピラミッドや遺跡の観光は午前中のみとし、午後は博物館やフリータイムとしたかなりゆとりのあるプランにしてあります。 色々とネットで調べていますが、子連れでいく場合についての情報があるサイトは少なく、今回、経験者の皆様から注意点やアドバイスを教えていただければと嬉しいです。イスラム圏での子供連れ時の注意点、安全面での注意点等アドバイスがありましたら些細なことでも結構ですので教えてください。

とにかく休むことです 投稿者：hekmat [MAIL] 2007/05/26 22:51:24 KUROさん、アッサラーム。 子どもに対しては、非常に優しい国民です。 半端なく暑いです。すぐにミイラになる国です。 子どもは体が小さいので、大人よりも水分を早く奪われます。 朝の観光は6時ぐらいから動いて、昼には戻るようにすると良いでしょう。 プールがオススメです。全身から水分補給ができます。 冷たいものを取りたくなりますが、ぬるま湯もしくはお湯（麦茶やポカリの粉などを持参すると良いです）を飲むようにしてください。 または、朝食の際に、ホテルのレストランで紅茶を水筒に入れてもらうと良いですよ。 腹痛予防にも紅茶は有効です。 暑いので、薄着にしたいところですが、女の子でしたらワンピースに長袖シャツが良いでしょう。 ワンピースは風通しが良いので、オススメ。 露出が高いと、水分と熱を奪われます。 つば広の帽子も必要です。 これらは、一緒に行くお母さんにも言えることです。 靴は、スポーツサンダルか、スニーカーで、脱げないものにしてください。 ピラミッドに入る時はズボンが良いですよ。 リュックは、汗をかくと汗がたまるのですが、両手があくという利点があります。 荷物は少ない方がいいですが、各自水筒は持った方が良いでしょう。 迷子になった時のために、ホテルのフロントでネームカードをもらい携帯すると良いですよ（ホテルでもらえば、アラビア語で書いてあります） 下痢止めは、エジプトのものしか効きません。飲ませる場合は4分の一に割ってください。（大人でも半分で十分） と、これだけは最低限守っていただけたらと思います。 とにかく暑いです。 楽しんできてくださいね。 また何かありましたらどうぞ。

ありがとうございます。エジプトの下痢止めの銘柄をご存知でしたら教えてください。 投稿者：KURO 2007/05/26 23:19:16 hekmatさん、丁寧に教えていただきありがとうございます。子供にやさしい国ということで安心いたしました。一番の心配は体調不良：特に下痢だったので、ホテルの朝食時に紅茶をもらうというのはとても参考になりました。水筒は忘れずに持参するようにします。 子供は女の子ですが、ワンピースでも宗教上問題は無いのでしょうか?（イスラム圏では女性は肌を見せない方が良いという認識でしたので）ワンピであればかなり涼しく過ごせるかも知れません。 あと、エジプトで売っている下痢止めで子供でもＯＫという銘柄をご存知でしたら教えていただけますか?

エントシード 投稿者：hekmat [MAIL] 2007/05/27 12:55:27 まずは、このHPトップの「エジプト旅行の基本知識」をお読みいただけると、ご質問内容に即した案内をしていますので、ご参考になるかと思います。 ホテルの朝食には必ず紅茶がつきます。ウエイターに水筒を渡せば入れてくれますよ。（チップをお忘れなく!） ここで注意が必要なのは、砂糖を入れて欲しくない場合は、必ずその旨伝えてくださいね。 下痢止めは、薬局で「エントシード」と言えば、ワンシート売ってくれます。（この国は必要分だけ売ってくれます。最低が1シート） ワンピースですが、エジプトの映像を思い出してください。エジプト人の着ているものはワンピースに見えませんか?ガラベーヤという民族衣装を男も女も着ています。 あれが一番体に負担をかけない服装です。 カイロ市内では、オススメできませんが、アスワンやルクソールでは、着てみてはいかがでしょうか? 肌の露出ですが、ひざから上（腕はひじまで）が隠れていれば問題ありません。 郷に入りては郷に従えです。 彼らの服装や生活時間帯を参考にすると良いですよ。 彼らは、暑い時ほど、冷たいものは取らないといいます。 でも、ピスタチオのアイスとか、日中水をがぶ飲みしなかったら、ぜひご褒美で、3時のおやつにでも食べてください!糖分は疲労回復に役立ちますので、進んで摂取してください。

エントシードについて 投稿者：らくだ 2007/05/27 14:58:42 こんにちは。こちらでエントシードをお薦めになられていたので一言。 以前はカイロの旅行関係で働く日本人の間でも、「下痢になったらエントシード」と言われていましたが 現在では「お薦めしてはいけない薬」として認識されています。 ３年ほど前にエジプトの日本人会発行の会報にて、日本大使館のお医者様によるカイロ在住者への「エントシード」のコメントが載っておりこの薬に関する注意をされています。 内容は以下の様な感じで 「この薬はきわめて広範囲の感染症に対応できるように設計されています。その反面副作用が強烈過ぎて心配です。（エントシードに含まれる成分のひとつは）結核治療薬など特殊な感染症以外には下痢症には処方しません。抗生物質のサルファ剤も日本では使われなくなっています。エントシードは日本にはない薬で、第一選択として使う薬ではありません。投与するには副作用が強く慎重にならざるを得ません。もちろんこの薬が効いた方もいるかもしれませんが、素人判断で服用すると重大な副作用が生じる可能性もありますので、ご注意ください」 とあります。大人でもきつい薬の様なので、お子様には不向きなのではないかと思います。 またエジプトの薬全般に対しても 「エジプトの薬は欧米人仕様である為、日本に比べて量が多く設定してあります。小柄な人が処方どおりに服用して薬疹などの副作用が生じた例がある」 とあり、できるだけ医師の診断を受け、適切な治療薬を処方してもらい、抗生物質は安易に服用しない、予防的に服用しない、下痢の時は止痢剤はできるだけ使わない（下痢になった時は原則として止痢剤を使うと原因菌が対外に排出されずに感染が蔓延する可能性がある）とアドバイスされています。 下痢を予防する案として 食事の前に必ず手洗いをする。 食前に水分を取り過ぎないこと（胃液に殺菌効果があるが、薄まってしまうため） 唾液に殺菌効果があるので、良く噛んで食べる 食後日本茶か紅茶を飲む。（カテキンには殺菌効果がある為） 暴飲暴食をしない 体調を整える。（疲労により消化管の働きが弱くなる） 炭酸水を飲みすぎない（血液が酸性化すると最近が繁殖しやすくなる） そして下痢になった時の対処法は ポカリスェットなどのスポーツドリンクを飲む。 塩味のクラッカーを食べジュースを飲む。 ビオフェルミンなどの整腸剤を服用する。 とあります。 １番大事なのは水分と塩分が失われるので、その補給だそうです。 もちろんそれで症状が治まらなければ、お医者様に診ていただいた方が良いかと思います。 以上、参考になればと思い、書き込みをさせていただきました。

下痢止めよりも・・・ 投稿者：karyma [MAIL] 2007/05/27 22:47:44 KUROさん、こんにちは。 hekmatがエントシードについて書いておりますが、確かに私達にはよく効いていました。 管理人のNadiaには劇的に効いたので、彼女はお守りのように持ち歩いていました。 ただ、それもだいぶ前（最近はお腹も壊さないので飲んでません）の事でしたので、らくださんのご意見の方が今は正しいと思います。 彼女が大丈夫だったのは私達と比べて背も高く、強い薬でも大丈夫だったからなのかと・・・。 とにかく、下痢をした時はそれを止めてはいけません。 体の中の毒素を出す事ができす、いつまでも治りません。 それよりもらくださんのおっしゃっている通り、水分と塩分の補給に勤めてください。 それには、スポーツドリンクが最適です。 あと、予防として胃腸薬もお勧めです。 食事に含まれる油を胃が消化しきれずに下痢をする事もあります。 疲れた胃を助ける働きをする薬を飲んでおくと、だいぶ違いますよ。 出発される前に、かかりつけのお医者様がいればあらかじめお子様の体にあったお薬を処方してもらっておくのも良いと思います。 下痢が収まらず熱まで出てしまったら、迷わず医者を呼んでくださいね。 無事に旅行を終えられて、このお話が取り越し苦労になりますように。

みなさん　ありがとうございました。 投稿者：KURO 2007/05/27 23:32:12 hekmatさん、らくださん、Karymaさん、情報をありがとうございます。下痢に対する薬については整腸剤も含めて出発前に内科に相談に行ってみます。薬のお世話にならないことが一番ありがたいのですが、子供連れなのである程度用心して準備したいと思っています。本当にありがとうございました。

らくださんありがとうございました。 投稿者：hekmat [MAIL] 2007/05/28 00:14:09 そうですか。 貴重なご意見をありがとうございます。 私が最後に買ったのは2年前ですが、他のものは薦められませんでした。 薬の問題は難しいですね。 今後ともよろしくお願いしますね! KUROさん、お帰りになったらぜひ、感想や体験をお寄せいただければと思います。

子供の発熱（報告） 投稿者：KURO 2007/08/11 12:10:54 7月末に帰国しました。エジプトは予想以上に人々がパワフルでしたが、私も娘も十分に堪能し、古代の世界と現代のエジプトに浸ってきました。助言をいただいた皆さんにお礼を申し上げます。 これから子供づれでエジプトに行かれる予定の方に現地での子供の発熱について、ご報告があります。 今回の旅行では十分にゆとりのある計画をしたつもりでしたが、子供にとってはやはりハードだったようで、ルクソールにて39.5度の熱を出しました。日本からの処方薬では熱が引かなかったので、ガイドの助言により、ドクターを呼んでもらったところ、熱中症との診断でした。水分補給、帽子、長袖着用等かなり気をつけていましたが残念ながら熱中症になってしまいました。お尻に注射を打たれ、手足を冷やすように指示され、1日半は観光をキャンセルし静養しました。嘔吐・下痢も併発しましたが、幸いにも熱は翌日午後には平熱に戻り、旅を再開できましたが、このまま熱が下がらなかったら…と考えると少しドキドキでした。 ご参考までに処方された薬を紹介します。 ・Lacteol fort(LactobacillusLB)多分抗生剤、1日3回服用。 ・Brufen(イブプロフェン含有)多分熱さまし。1日3回服用 ・Ibidroxil　今は飲まなくても良いが、少し調子が悪くなったら飲むように指示された。総合感冒薬らしいです。 ドクターの費用は診察と注射でUS$60、薬がUS$19でした。薬はガイドが町の薬局まで買いに行ってくれました。 エジプトの夏の強烈な日差しは、子供のみならず大人にとっても体調を崩す原因となります。私は少し便が緩めになる程度でしたが、主人は多分食事の油にあたり、激しい腹痛を伴う下痢を起こしました。日本からの抗生剤を含む処方薬で彼の体調は回復しましたが、これから旅行を計画なさっている方は、十分にゆとりのある計画の方が良いかもしれません。 また、皆さんに助言していただいた紅茶やスポーツドリンクの粉末は非常に役に立ちました。 助言を下さった皆さん、本当にありがとうございました。

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