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とにかく休むことです 投稿者：hekmat [MAIL] 2007/05/26 22:51:24
KUROさん、アッサラーム。
子どもに対しては、非常に優しい国民です。
半端なく暑いです。すぐにミイラになる国です。
子どもは体が小さいので、大人よりも水分を早く奪われます。
朝の観光は6時ぐらいから動いて、昼には戻るようにすると良いでしょう。
プールがオススメです。全身から水分補給ができます。
冷たいものを取りたくなりますが、ぬるま湯もしくはお湯（麦茶やポカリの粉などを持参すると良いです）を飲むようにしてください。
または、朝食の際に、ホテルのレストランで紅茶を水筒に入れてもらうと良いですよ。
腹痛予防にも紅茶は有効です。
暑いので、薄着にしたいところですが、女の子でしたらワンピースに長袖シャツが良いでしょう。
ワンピースは風通しが良いので、オススメ。
露出が高いと、水分と熱を奪われます。
つば広の帽子も必要です。
これらは、一緒に行くお母さんにも言えることです。
靴は、スポーツサンダルか、スニーカーで、脱げないものにしてください。
ピラミッドに入る時はズボンが良いですよ。
リュックは、汗をかくと汗がたまるのですが、両手があくという利点があります。
荷物は少ない方がいいですが、各自水筒は持った方が良いでしょう。
迷子になった時のために、ホテルのフロントでネームカードをもらい携帯すると良いですよ（ホテルでもらえば、アラビア語で書いてあります）
下痢止めは、エジプトのものしか効きません。飲ませる場合は4分の一に割ってください。（大人でも半分で十分）
と、これだけは最低限守っていただけたらと思います。
とにかく暑いです。
楽しんできてくださいね。
また何かありましたらどうぞ。
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