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えーと 投稿者：hekmat 2004/08/15 22:49:44
「おなかにやさしくなる」と安直にハイとはいえません。
食生活が不安定になり、疲労がたまったときに、効果を発揮するので、ポカリがお勧めなのです。
これは熱を出したとき、医者が勧めるのと同じ理由です。
水の成分が変わるのではなく、脱水症状や疲労に効果があると言うことです。
普段の水分補給量がどのくらいか、今から気にとめて置いてください。それを何倍も超える量を摂取すると、体が拒否反応を起こし、下痢になります。
私としては、イッキ飲みできない、温かいお茶などをお勧めします。
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